Nalewki domowej roboty są niesamowicie proste w przygotowaniu, a dodatkowo wykazują korzystne działanie na nasz organizm. Dla przykładu nalewka z jeżyn jest idealna na grypę i przeziębienie, a w dodatku działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i napotnie. Kolejną wspaniałą miksturą jest nalewka z wiśni, która zalecana jest przez specjalistów w przypadku dolegliwości układu krążenia. Na problemy z żołądkiem idealnie sprawdzi się nalewka z orzecha włoskiego, dzięki której po chwili czuć już łagodzenie dolegliwości. Choć od dawien dawna przyjęło się, że nalewkę należy rozrabiać z alkoholem, to okazuje się, że istnieje wiele przepisów na nalewki bezalkoholowe, które są przepyszne! Jak je zrobić i jakie będą najlepsze?
Domowe nalewki zdrowotne
Czy nalewki własnej produkcji mogą być zdrowe? Odpowiedź jest prosta - oczywiście, że tak! Kwiaty bzu, akacji, fistaszki, a nawet ogórek. W tym odcinku podcastu SuperZdrowi odkrywamy zdrowie płynące z owoców (i nie tylko), które można zamknąć w butelce nalewki. Gościem podcastu SuperZdrowi jest Anna Szubińska - redaktorka serwisu Beszamel.pl oraz autorka książki "Nalewki. Natura zamknięta w butelce.", która ukazała się nakładem wydawnictwa HARDE. Posłuchajcie najnowszego odcinka PODCASTU SuperZdrowi i dowiedzcie się wiele ciekawostek, na temat nalewek.
Listen to "SuperZdrowi" on Spreaker.Kalkulator BMI
Do sprawdzenia prawidłowej wagi (a także wzrostu i obwodu głowy) dzieci do lat 18 używane są siatki centylowe, określające czy dziecko rośnie proporcjonalnie do wieku.
